“营养快线”当早餐不靠谱

     （记者 胡梦）“没吃早餐？就喝营养快线！15种营养，一步到位！”近日，这则广告引发不少质疑，难道不吃早餐就喝一瓶饮料就能满足一上午的营养需求吗？市民周先生很是疑惑。专家表示，饮料当早餐不靠谱。

     宣称能当早餐的“营养快线”究竟是什么成分？昨日，记者购买了一瓶营养快线，包装上标明成分为水、全脂乳粉（或鲜牛奶）、白砂糖、浓缩苹果汁等，光食品添加剂就有11种。

     对此，我省一位营养专家表示，食品添加剂很多饮料中都有，如果不超标就不会对健康有影响，但是仅仅靠这些配料是不能满足人体对早餐的需求的，取代不了谷物、蔬菜、鸡蛋、牛奶等常规早餐食品。

     省药膳食疗研究会常务理事、省中医院甘爱萍教授介绍，每个人每天早上需要的氨基酸就有20多种，另外还有饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪，一瓶饮料是不可能满足的，这还不包括维生素、膳食纤维等。而且饮料都是含糖的，摄入过多有危害，对儿童来说尤其是。作者：胡梦