你肥胖的7个致命原因

　　节食、运动、甚至是抽脂，试过各种各样的减肥方法，却总是瘦不下来？为什么有的人总是吃也不胖，我喝白开水也发胖？下面，小编为你揪出7大可能让你发胖的原因，并为你找到解决的妙招，让你永远告别肥胖。

　　1、生活遗传：

　　①在3岁左右就已经开始发胖了。

　　②从小至今吃饭一直都挑食。

　　③家庭里有家族肥胖史。

　　④虽然性格活泼，但不喜欢运动。

　　小编支招：遗传型肥胖者跟家族遗传有很大关系，但近10～20年来肥胖症却快速地增长，此现象表明肥胖并不是遗传基因的变故，而是因为越来越多的人过着不良生活方式所致，主要表现为吃得多而动得少。

　　对于这种类型的肥胖者，减肥会有一定困难，需要很大的耐心和恒心。运动加节食，最适合这类型的肥胖者。