健康：千万不能空腹吃的13种食物（9）

    ◎大蒜
　　
    大蒜含有辛辣的蒜素，空腹吃蒜，会对胃黏膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛，影响胃肠消化功能。

    ◎茶
　　
    空腹饮茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、四肢无力、胃肠不适、腹中饥饿等。
　　
    ◎黑枣
　　
    黑枣含有大量果胶和鞣酸，这些成分与胃酸结合，同样会在胃内结成硬块。