9大健康保健食物 关爱女人的肾（4）

　　补肾第四个宝贝：

　　黑豆用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。

　　黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。