年底聚餐6款饮料最健康（2）

    鲜榨纯果汁。

    鲜榨的果汁含丰富维生素、矿物质、一定量的生物活性物质和膳食纤维，可以弥补喝酒时营养摄入的不足。但果汁放太久容易被氧化，所以最好要喝鲜榨的果汁。