春节不可以吃得太油腻

　　导语：过年期间，大家切忌山吃海喝，老年人更应注意。”

　　由于我们有春节吃大餐的习惯，几乎每家的节日餐桌上都堆满了肉、蛋、鸡、鸭、鱼等食品。

 　　加上敬老的美德，晚辈们也会不停地给老人夹菜，老年人稍不注意，就会吃得过多。

　　在节日期间身体出现不适的老年人中，不少都与饮食不当有关。

 　　其中较为多见的是连续吃高脂肪、高热量、低维生素、低纤维素饮食引起的心脏病发作、中风、胆囊炎和胰腺炎等。