保卫身体 8种可以有效预防感冒的食物（2）

   干辣椒

    干辣椒既可做祛痰剂，又有助于人体驱逐感冒病毒。

    柠檬

    柠檬被人称为世界上最有药用价值的水果之一，富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等，对人体十分有益。具有清热解毒，预防感冒的作用。