年末聚餐：应酬饮酒的四大注意事项（3）

　　三、喝酒时的注意事项

    喝酒千万要控制自己的量，不能贪杯，这是喝酒的第一要义。

    喝酒时要多喝白开水，因为喝酒时喝白开水不仅可以稀释酒精的浓度，还可以解酒。

    喝酒时还可以喝点葛花茶。葛就是中药葛根地上树干开的花，具有解酒的作用。中医学里常用的解酒方叫做葛花解酲汤，所用的主要药物就是葛花。