冬季解乏保健的5个金标准

　　导语：今年的冬天比较寒冷，低温会导致人体的生理功能出现异常的状况，特别容易感到疲倦。下面，我们为你详细讲述低温对人体的5大影响以及消除不良状态的保健窍门。

    1、容易疲劳

　　每下降1℃，酶的活力便会降低50%，因此人容易疲倦。

　　2、免疫力降低

　　当体温每降低1℃，白血球的免疫力便会减少37%，因此低体温的人，在季节更替时刻比较容易感冒。