男性养生健康：让男人“性福”满满的食物（4）

　　7.无花果

　　无花果富含氨基酸，也能够提高性欲，同时它们还能够提高耐力。

　　最好的食用方式：新鲜的。

　　8.大蒜

　　大蒜里含有allicin，它能够增强器官血液流动。但是这玩意都味道，所以吃它时，还得附带口香糖。

　　最好的食用方式：大蒜味道太重，不好在ooxx之前食用，最好以胶囊形式食用吧。

　　9. 杏仁

　　杏仁可以激发女性能够的热情，同时也为男性激素健康带来保证。

　　最好的食用方法：就这样吃呀。

　　10.肝

　　肝能够让性欲下降得更慢。

　　最好的食用方法：煎之，配以洋葱、香料、橄榄油。

　　11.巧克力

　　巧克力含有theobromine（可可碱）和phenylethylamine,能够让人产生‘恋爱’的感觉，当然MM 最爱巧克力也是它入选原因之一。