健康养生：医学专家告诉你的九大保命秘笈（2）

　　尽量别用吸尘器。

　　尽量别用吸尘器。伦敦整骨医生西蒙·罗斯的黄金健康法则就是绝不使用吸尘器，因为太伤背部。使用吸尘器时半躬的姿势很容易伤害肌肉等软组织，诱发背痛。如果必须使用，应尽量把它和身体贴近，最大程度地减少拉伸和弯曲。

　　除此之外，使用吸尘器还会有如下的困扰：

　　1、电机的电磁辐射，虽然小之又小，有总比没有不好。

　　2、养成了一有灰尘就吸的习惯性心理依赖，如果一旦没有了吸尘器，还要看心理医生。

　　3、人过于服侍家里环境，违反了家是为人服务的原则和功用。

　　4、吸尘器的噪音绝对对人体有害，至少妨碍人听音乐看电视。

　　5、吸灰尘耗用20分钟时间，可以从事其它更有价值的事情，例如做一个股票的波段行情，赚的钱可以请2个工人来打扫卫生还有富余。

　　6、制造吸尘器的过程中必定对环境造成污染。

　　7、制造一台吸尘器消耗了地球N万年积累的煤炭石油等自然资源。

　　8、有一点灰尘，非得用吸尘器吗？购买机器和用电需要钞票。

　　每天穿不同的鞋子。

　　每天穿不同的鞋子。著名足病医生特雷弗·皮尔奥说，鞋里的汗液不可能一晚上蒸发干净，如果连续两天穿同一双鞋，温暖潮湿的环境很容易让真菌大量繁殖。