养生：尾牙宴必备解酒食物

    年底和家人、朋友的各种聚会增多，喝酒是在所难免的。酒精在人体内燃烧可以产生能量，增强食欲，有一定的活血化淤作用。但饮酒者切忌过量，一旦出现醉酒，可以选用以下几种食物解酒：

    1.绿豆：绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。

    2.甘蔗：甘蔗1根，去皮，榨汁服。