美食也能开运 让你轻轻松松吃出好命来（3）

    三、有益于健康的食物

    谚语有“补冬不如补霜降”的说法，认为“秋补”比“补冬”更要紧。古人一般秋补吃羊肉和兔肉。据说所谓的“迎霜兔肉”，就是经霜的（即霜降）的兔子肉，味道更鲜美，营养价值高。而羊肉性热，更适合这个季节进补。俗话说“吃脑补脑”，据说吃煲羊头能辅疗“头风”等疾病。

    以前，广东人爱吃橄榄，据说霜降吃橄榄有助喉咙的健康，而北方人在霜降爱吃栗子，说霜降吃新鲜栗子，永保青春健康。