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男性养生:护住男人生命的十大美食(6)
2011/1/28 15:38:34 来源:39健康网
6、全麦面包
要对抗压力,维生素B族是非常重要的。全麦面包是复合性碳水化合物,可以缓慢释放能量,具有镇定的作用,使人放松、不紧张。
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