过年有讲究 盘点15条饮酒养生贴士

    节日欢聚，亲朋好友之间也不要勉为其难或互相争“雄”哦~

　　(1)忌饮酒过量

　　古书中记载“饮酒莫教大醉，大醉伤神损心志”。如高血压患者，饮酒过量有导致脑溢血的危险。因此，饮酒要适可而止。一般酒精(乙醇)的中毒量为70-80毫升，饮白酒的一次量不宜超过50毫升；啤酒不宜超过一瓶。

　　(2)忌“一饮而尽”

　　饮酒过猛，酒中的酒精会使大脑皮层处于不正常的兴奋或麻痹状态，人会失去控制，动脉硬化患者甚至会出现脑血管意外。