食品科技网-资讯内容

位置：首页 > 资讯首页 > 健康资讯 > 正文

中医膳食：10种养生食物睡前吃好（7）

2011/2/6 18:18:17 来源：北方网

　　7、杏仁

　　杏仁同时含有色氨酸和松缓肌肉的良药——镁。所以吃少量的利于心脏健康的坚果也是催眠的又一妙招喔!

首页上一页 [第7/10页] 下一页末页

责任编辑：Techoo-3

推荐阅读

关注微信公众号

食品科技网版权所有©2014-2022
TECH-FOOD.COM ALL RIGHTS RESERVED.