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初春季节 女性养生美容必不可少的十种食物(8)
2011/2/11 14:28:16 来源:39健康网
红豆
红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力。
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