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低成本防癌建议健康长寿原来很简单（4）

2011/2/15 13:02:18 来源：环球网

　　四：食品品种多样!每天至少吃5份不同种类的非淀粉蔬菜和水果，每餐都吃谷类或豆类，限制精加工的淀粉性食物;

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