宝宝餐桌上的黑名单：调味酱料加重肾脏负担影响今后养生（2）

  主食类

  过于精细的谷类食物里维生素遭到破坏，特别是减少了B族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。而且，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。