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养生提示:多食有害!12种营养品并非多多益善(5)
2011/2/17 14:36:27 来源:闻康网
维生素E:能促进红细胞的健康生长,预防血栓。血液含量较高的人,心脏病风险较低。每日推荐量:男性4毫克、女性3毫克。潜在风险:与他汀类药物同服可能减少“好”胆固醇含量。
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