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食补大于药补 教你鉴别食物营养素的缺乏(5)
2011/2/21 9:33:21 来源:健康报网
缺乏维生素B6:
口唇和舌头肿痛、粘膜干涸,肌肉痉挛,孕妇过度恶心、呕吐。宜多吃土豆、南瓜、啤酒等食物。
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