水:应多食有温阳作用的食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉、核桃等。根据“春夏养阳”的法则,夏日三伏,每伏可食羊肉附子汤一次,配合天地阳旺之时,以助人体之阳,效果较好。寒性食物和果疏不宜多食。
此外,五行不是孤立的,他们生中有克,克中有生,相反相成,相互联系,运行不息。因此当发现某一行出现问题的时候,不但要看到这一行本身的问题,还应该根据生克关系,考虑一下相关的行是否有问题。以免只调养表面,而忽略了背后的真正原因。
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