6种养生妈妈必备儿童营养餐（2）

2、香菜萝卜汤：

   冬天吃饭的时候可以多喝放香菜的萝卜汤，汤可以用排骨炖，也可以用羊肉炖。羊肉补气养血，萝卜理气调畅，香菜有清热发散的作用。