6种养生妈妈必备儿童营养餐（4）

4、南瓜山药粥：

    把山药和南瓜切成1厘米见方的小丁，大米粥煮开10分钟后，把南瓜丁和山药丁放入一起煮。粥煮熟了，山药和南瓜也就煮烂了。