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春季五大养生食物让你有好心情(4)
2011/3/3 10:47:23 来源:瑞丽女性网
鸡肉
英国心理学家班顿给受试者吃了100微克的硒之后,受试者普遍反映觉得精神。硒的丰富来源有鸡肉、海鲜、全谷类等。
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