饮食健康：你知道宝宝辅食添加顺序吗（4）

     10——12个月

　　厚粥，软饭，挂面，馒头，碎菜，豆制品，带馅的面食

热能，维生素b，矿物质，蛋白质，维生素，纤维素，

　　训练咀嚼。

　　在添加辅食的过程中，婴儿进食一种新的食物往往不能习惯。而且他的消化和吸收功能尚未成熟，容易出现紊乱，因此添加辅食必须遵循一定的原则：从少量逐渐增量，食物应从稀到稠，要从细到粗，增加食品种类，要习惯一样再加一样。添加新的辅助食物一定要在孩子健康，消化功能正常的时候添加，患病的时候最好缓加。千万不要随心所欲，急于求成。以免造成宝宝的消化不良。