丰胸饮食：吃6类均衡食物 让胸部更完美（4）

    4、蔬菜类

    营养素：主要提供维生素、矿物质及膳食纤维。通常深绿色、深黄色的蔬菜、含100种维生素及矿物质的量比浅色蔬菜多。