饮食减肥：10种食物 消脂瘦脸好评如潮（5）

葡萄柚

    5、葡萄柚

    酸性物质可以增加消化液，借此促进消化功能。它还含有丰富的维生素C，既可以消除疲劳，又可以美化肌肤。