乾隆长寿秘诀：起床养生不过这三件事（2）

   第二件事：四方眺。 立定，两眼平视，先向东远眺； 然后，半闭目低头、转身再向南远眺； 再进行半闭目低头，转过身向西远眺； 最后，半闭目低头向北远眺。运动迷糊中的双眼，保证眼睛的清爽。