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最佳减肥养生品TOP10 吃出好身材(8)
2011/3/9 9:03:26 来源:美食天下
TOP8、橘子
橘子内含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞,再加上含有降低体脂肪的食物纤维、以及容易产生饱足感,所以便有减肥功效。如果在饭前吃橘子,更会减低食欲,而有减肥成效。
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