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健康养生:7个小动作 一天不疲劳(5)
2011/3/9 11:12:38 来源:搜狐网
叩齿
每日三餐前保持全身放松,口唇轻闭,然后上下齿有节律地轻轻叩击。每次叩4~8下,可使牙齿坚固,并能预防牙病的发生。
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