女性养生：美容汤助你喝出水润红颜（3）

     三、牛奶木瓜西米露：

　　做法：熟木瓜，西米（小粒的易煮），牛奶，糖，将适量的西米投入沸水中，以中小火煮致半透明，中间还留有一点白即可，凉约5-6分钟后，滤去煮西米的热水（带糊状），将半透明的西米倒入一盘凉水里冲一下，滤去凉水，放入锅里，加上其它材料烧开即可。