孕妇饮食：让胎儿更健康的10条建议（7）

　　7.临产时应保持冷静

　　临产的孕妇应保持冷静，及时到医院或与医生联系分娩。在等待分娩期间，应避免慌张，避免用力呼吸，尽量减少走动，采取最舒服的姿势平躺或侧卧，尽量放松心情。