女性养生：七宗罪 女人过度爱美惹疾病（3）

　　三宗罪：吞云吐雾多潇洒

　　据有关机构的调查，1976年只有1%的女性抽烟；1996年，这个比例上升到约4%，即中国大约2000万-3000万名妇女经常抽烟。

　　专家指出，在吸烟的危害面前男女平等。由于女性的生理特点，吸烟女性发生肺气肿和慢性支气管炎的危险更大；更年期后发生冠心病和骨折风险更大；吸烟同时服用口服避孕药的女性罹患冠心病的风险也更大。另外，吸烟还会增加女性发生痛经、骨质疏松、不孕的风险。

　　专家指出，准备怀孕的女性和孕妇如果吸烟，很可能对下一代造成不良影响：除了可能造成宫外孕外，孕妇吸烟可增加胎儿先天性畸形的发生率；丹麦调查证实，30%至40%的猝死婴儿与他们的母亲在怀孕期间吸烟有关。

　　专家特别提醒，人们以为通过开窗通风可以清除室内的烟雾，然而调查显示除非有5、6级的大风，否则根本不能彻底清除室内残留的烟雾。而且烟雾“无孔不入”，它们会吸附在沙发、窗帘甚至床罩以及墙壁的装修材料中，在不知不觉中还在散播着二手烟，戕害着人们的健康。

　　解决方案：彻底戒烟免除肺受累