养生：神奇瘦身的6大便秘中药方（3）

    3、桂萸巴豆敷

    材料：巴豆、肉桂各1克，吴茱萸3克，生姜汁少许。

    用法：将巴豆、肉桂和吴茱萸一起研成细末，用生姜汁调成糊状。将此药糊加热后敷于足三里穴和肚脐处。足三里穴位于外膝眼下10厘米（3寸），距胫骨前嵴1横指处。

    功效：此方具有利水破积、温中通便的功效，多数患者在用药6-24个小时后即可通气排便。

    提示：巴豆毒性强，不可内服，也不要让小孩接触。