“月事”养生：7招轻松解决经期胸部疼痛（3）

    3、合体的胸衣

    胸罩太小会压迫乳房，造成血液循环不畅，从而引起胀痛，而胸罩太大又会导致胸部无法固定，在运动时受到伤害。