养生：10种食物助女人抹去岁月痕迹（4）

    TOP4草莓

    富含维生素C，能防止好的胆固醇(HDL)遭受氧化破坏，导致动脉粥状硬化；草莓中的草柔花酸能保护人体细胞对抗发霉食物及其他致癌化物。