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两性养生:夫妻千万不要这样睡 10个状态睡不好(9)
2011/3/24 11:57:59 来源:msn中文网
坏习惯9.露肩而睡。
很多人盖被子“不到位”,在天气寒冷的时候把肩露在外面,容易使风寒侵入肩关节,造成局部气血瘀滞,导致关节不适、感冒等,也会影响睡眠质量。
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