两性养生警惕：孕前不应该吃的十三种食物（3）

    3、过多的糖

    糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，但会造成孕妇超重。