养生：“少女壮士”尹恩惠 速瘦12斤减肥法

　韩星伊恩惠在刚出道时被称为“少女壮士”。但是如今的伊恩惠早就荣升为性感小女人了。原来54公斤的她，现在只有48公斤。瘦身成功后的伊恩惠演绎事业可谓是平步青云吧，而且广告一个接一个，是韩国十足的广告女王。那伊恩惠是怎么减肥的呢？很简单，就是时下很流行的蛋白质减肥法!

　　伊恩惠出道时胖乎乎的脸蛋给人可爱的形象，但也是角色受到限制。伊恩惠也深知，想要在娱乐圈立足，就需要有一个苗条的身材。后来总是变瘦了一点点，但是身上还是又很多赘肉。尤其是粗壮的双腿，怎么能穿上性感漂亮的衣服呢？于是，伊恩惠便下定决心减肥了。

　　但是刚开始还真是没有找到合适的方法，盲目减肥并没有取得多大的成效。后来听从了营养师的建议，采用蛋白质食疗减肥法，终于从54公斤减成了现在的48公斤。