养生：春季饮食 对付感冒就要这样吃

    导语： 春天风多雨少，气候干燥，气温变化不定，人的免疫力和防御能力下降，容易诱发春季常见疾病，因此合理的饮食调理相当重要。那么春季怎样吃又营养又可以提高免疫力呢？

    感冒时最关键的是“按体质和时间吃”，食疗应该随着病程而转变，有些食物是适合平时调养的，但碰上发炎或已染上流行性感冒时，最好别吃。