养生：常吃八种菜预防八种癌症（5）

    皮肤癌

    抗癌明星：芦笋

    上榜理由：芦笋是近年风靡世界餐桌的蔬菜之一，含有丰富的维生素、芦丁、核酸等成分，对淋巴瘤、膀胱癌、皮肤癌有一定疗效。