明星养生：女明星最爱的十大美容食谱（7）

    美容食谱七：凉拌金双耳

　　顾名思义，金双耳就是黑木耳和银耳。黑木耳具有活血养颜、凉血止血的作用；银耳具有补气养血、使皮肤白嫩的功效，对因气血亏虚而致容颜衰老的女性有较好的美白作用。这道菜更受不分昼夜工作的女明星喜爱，“米莱”王珞丹就非常喜欢吃木耳。