养生：缺什么吃什么 人体信号的警示！

    现代人营养不足并非缺吃少喝引起的，而是追求过分精制食品和不注意营养平衡造成的。

    唇部信号：唇部开裂、唇线模糊，是唇病的先兆，说明缺乏维生素B2及维生素C。

    补充办法：多吃青菜、柑橘、西红柿、瓜果、马铃薯等。服维生素B和服维生素C片。