养生：九大类最佳食物 预防癌症永保健康

    导语：癌症号称是第一号夺命杀手，所以人们对癌症的恐惧度非常高，其实预防癌症也不麻烦，饮食调节对预防癌症起着非常重要的作用，今天向大家推荐九种预防癌症的最佳食物，降低患癌症风险。

    一、鱼：

    因鱼类含有ω３脂肪酸，可降低胆固醇，降低血管内的血小板凝集，减少冠状动脉阻塞及心肌梗塞机率，动物实验发现可抑大肠癌。