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保健养生:七种食物男人越吃越年轻(6)
2011/4/12 13:05:05 来源:花花网
西兰花
这种蔬菜既好吃又常见,含有维生素A、C以及有益于骨骼生长的维生素K。就连一般情况下只存在于胡萝卜、橙子等黄色植物中的?茁-胡萝卜素,在西兰花中也大量存在。
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