男性养生：帮预防癌症的饮食原则（3）

    原则三：限制盐和调料

    限制腌制食品的摄入并控制盐和调料的使用，高盐饮食会增加胃癌的患病率。世界卫生组织建议每人每天食盐摄入量应小于6g。