男性养生：帮预防癌症的饮食原则（8）

    原则八：不提倡饮酒

    如饮酒每天不超过一杯（相当于250ml啤酒、100ml红酒或25ml白酒），经常饮酒能增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危险。