女人养生：月经期间食疗 需要补血甜品（3）

    下面是8款特殊日子的甜品食谱，让美女们在任何时候都能保持红润脸色!

    1、姜枣红糖水

    材料：干姜、大枣、红糖各30克。

    作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。

    功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。