女人养生：月经期间食疗 需要补血甜品（8）

    6、乌梅红糖饮

    材料：乌梅15克，红糖;30克。

    作法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。

    功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。